So, langsam wird mir dieser WordPress Blog vertraut, wobei mir der vertraute FB Look schon irgendwie fehlt, aber das ist wohl auch nur Gewöhnungssache. Das schwierigste hier ist, das man so unheimlich viele verschiedene Dinge machen kann und bei soviel … Weiterlesen
Archiv der Kategorie: Diät
Der Wal und die Modeindustrie oder warum dürfen Dicke nicht sexy sein? Vom 07. Juni 2014
Heute Vormittag waren der Liebste und ich in der Stadt, unter anderem um neue Sportklamotten und eventuell auch einen neuen Badeanzug, für mich zu kaufen. Und weile es genau auf dem Weg liegt, schaue ich dann auch bei Ulla Popken … Weiterlesen
Der Wal pfeift aus dem letzten Loch!Vom 04. Juni 2014
Das ehrliche Tagebuch also, dann will ich Euch auch ehrlich sagen wie ich heute mich fühle, denn wer diese Seite besucht, muss wohl damit rechnen dass nicht immer alles eitel, Freude, Sonnenschein ist, wenn man wie ich, ein extremes Ziel … Weiterlesen
Der Wal und die Waage – Freund oder Feind? :-) Vom 02. Juni 2014
Eines haben fast alle gängigen Diäten gemeinsam. Sie raten dringend davon ab, sich täglich auf die Waage zu stellen. Und wie immer, es wird Euch nicht mehr wirklich wundern, sehe ich das ganz anders! Ich glaube, dass man eine Menge … Weiterlesen
Der Wal und die mentale Vorbereitung oder wie man einen Anfang findet! Vom 01. Juni 2014
Es wird Euch sicher nicht überraschen, dass ich seit meinem „Wal Outing“ auch in meinem realen Umfeld, außerhalb des WWW, sehr viel über die Herausforderung der Veränderung spreche. Weil ich alle Scham abgelegt habe und die Dinge jetzt endlich beim … Weiterlesen
Liebesglück in Zeiten der Veränderung oder die Geschichte vom Wal und vom Aal! :-) Vom 28. Mai 2014
Ich könnte mir vorstellen, dass einige von Euch bei der Überschrift innerlich aufstöhnen und die von Euch, die mich noch nicht so lange begleiten, werden gleich verstehe, warum. Ich bin glücklich verliebt/verheiratet und ich bin einer der Menschen die gerne … Weiterlesen
Der Wal und was bisher geschah Teil 2 vom 25. Mai 2014
Täglich 80 Bahnen Brustschwimmen hatte ich also erreicht. Der Muskelkater hatte sich auf ein Minimum reduziert, für meine Probleme mit Haut und Haaren hatte ich Lösungen gefunden und selbst der Weg ins Schwimmbad war Mittlerweile kein Thema mehr und dauert … Weiterlesen
Der Wal und was bisher geschah Teil 1 vom 24. Mai 2014
Nach dem also am 14. Januar der Grundstein meiner Sportler Karriere, mit einem ersten Besuch im Schwimmbad gelegt war, galt es nun das Programm kontinuierlich zu steigern. Mir wurde schnell klar, das ich mit zweimal pro Woche schwimmen auf keinen … Weiterlesen